Ab wann kindern boxen lernen

Egal ob jung oder alt, Mann oder Frau - für ein Probetraining bei uns brauchst Du nur gute Laune, ein paar Hallenschuhe und Shorts! Wir freuen uns auf Dich! Sport, und Boxen im Besonderen, kann psychische Last von den Schultern nehmen. Kinder die Boxen, sind ausgeglichener, selbstbewusster und stehen Konfliktsituationen gelassener gegenüber. Gleichzeitig wird der Körper ganzheitlich trainiert. Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit stehen genauso am Trainingsplan wie Übungen im Bereich Reaktionsfähigkeit, Konzentration und Gleichgewicht. MEHR LESEN. Spielerische Elemente erleichtern Dir, die erlernte Boxtechnik zu üben. Auf über 1. Wenn Du willst, steigst Du gegen andere Jugendliche in den Ring. Die Tür zu Nachwuchsmeisterschaften steht Dir offen. Es kann Dir nichts passieren: Du kämpfst mit Boxhandschuhen und Gesichtsschutz unter Aufsicht Deines Coachs. Melde Dich HIER für ein kostenloses Schnuppertraining jeweils Montag, Mittwoch und Freitag um Selbstverständlich kannst Du auch Deine Eltern zum Probetraining mitbringen! Sie können Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen.

Ab wann Kindern Boxen beibringen?

Meine älteste Tochter ist elf Jahre alt und wiegt 42 Kilo. Würde sie immer nur mit ihrer Freundin kämpfen, die dieselben Voraussetzungen hat, dann würde sie nichts lernen, sich nicht weiterentwickeln. Das bringt für die jungen Menschen automatisch mehr Respekt vor jeder weiteren Auseinandersetzung mit sich. Dazu gehört die Erfahrung, in einer anscheinend aussichtslosen Situation nicht in Angst oder Panik zu verfallen, sondern dem ausgeübten Druck standzuhalten. Die Youngsters üben zudem, bei schwächeren Gegnern ihre Kraft zu zügeln. Wutausbrüche lassen Kinder zum Beispiel sofort jegliche Konzentration und Technik vergessen. Es ist von vornherein klar, dass man gegen den nicht gewinnen kann. Das Training hilft Kindern beim Abbau von Aggressionen und stärkt sie in Auseinandersetzungen jeder Art. Auch die körperliche Fitness profitiert vom Sport, denn in der Regel werden Muskeln in allen Bereichen des Körpers gefordert. Auf der psychischen Ebene verbessert das Kampftraining Achtsamkeit und Konzentration.

Erste Schritte im Boxen für Kinder

Viele Eltern fragen sich, ob die Vorteile von Kinderboxen das Verletzungsrisiko überwiegen. Auf der anderen Seite unterstützen viele Trainer und Sportwissenschaftler, die den Boxsport kennen, diese Sportart. Boxen für Kinder lehrt Kindern Disziplin und Respekt, wie keine andere Sportart. Boxen für Kinder ist etwas neues, spannenderes als die klassischen Sportarten, die jeder macht. Einer sozialwissenschaftlichen Studie zufolge erfahren Kinder, die Kampfsportarten, darunter auch Boxen für Kinder, ausüben, insgesamt weniger Bullying-Attacken und Auseinandersetzungen — sie werden von ihren Mitschülern häufiger respektiert. Das übliche Training besteht aus Dehnen, Konditionstraining, Übungen am Sandsack und Technikübungen allein oder mit einem Trainingspartner. Verletzungen an Hand und Handgelenk kommen zwar vor, sind aber eine Seltenheit. Diese Partie wird von allen qualifizierten Boxtrainern durch richtiges Bandagieren geschützt. Die Sorge der Kinderärzte um Kopfverletzungen können Ihnen die Trainer nehmen. Ob ein Kind in den Ring steigt und gegen ein anderes Kind einen Trainingskampf Sparring absolviert, obliegt den Eltern — diese sollten sich mit dem Übungsleiter austauschen, um die Situation besser einschätzen zu können.

Boxen lernen: Der richtige Zeitpunkt für Kinder

Genau an dieser Stelle zeigt sich jedoch der entscheidende Unterschied zwischen dem Kindertraining sowie der gezielten Vorbereitung auf Vollkontakt-Wettkämpfe im Jugend- oder Erwachsenenbereich. Sogar einige Schulen bieten inzwischen eine eigene Box-AG an, da Boxen nicht mehr länger als Randsportart gesehen wird, sondern vor allem als effektives Ganzkörpertraining. Beim Kampfsport für Kinder spielen sowohl physische als auch psychische Gesichtspunkte eine wichtige Rolle. Da immer mehr Kinder unter Übergewicht und mangelnder Bewegung leiden, häufen sich auch die motorischen Defizite. Erschreckenderweise sind viele Grundschulkinder kaum in der Lage, über einen schmalen Balken zu gehen oder sicher auf einem Bein zu hüpfen. Kinder, die Boxen lernen, müssen sich über ihre koordinativen Fähigkeiten keine Sorgen machen. Hier stehen folgende Aspekte im Zentrum des Kindertrainings:. Ein trainierter Körper ist vorprogrammiert. Zugleich fördert das Boxen für Kinder auch das Selbstbewusstsein und verhilft Kindern in der Schule zu mehr Willensstärke und Durchsetzungsfähigkeit, selbstverständlich ohne Gewalt.